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2週間で5キロ 4カ月で10キロも夢じゃない！ 食べながらやせて二度と太らない史上最強のダイエット

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著者名 王尉青
出版社 PHP研究所
販売開始 2017年01月27日
参考価格 ￥1,200（2024年5月2日現在）
内容 来院者の93％が5～15キロの減量に成功する、やせない人はいない治療院として女優やモデルにも人気のサロン・中国式鍼治療専門店Hurri（ハリー）のダイエット・メソッドを懇切丁寧に紹介します。［第1章］食べ方を変えて“やせ体質”にスイッチオン！　［第2章］“やせ体質”を手に入れるハリー式ダイエット〈実践編〉　［第3章］“二度と太らない”美しさと健康を手に入れる生活習慣　［第4章］何をどう食べればいいの？　ハリー式食事法レシピ　［第5章］夜に体をリセット　食欲抑制＆部分やせマッサージ
ジャンル 暮らし・健康・美容,ファッション・美容
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