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| 著者名 | 藤田紘一郎 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| 販売開始 | 2018年03月30日 |
| 参考価格 | ￥640（2024年5月2日現在） |
| 内容 | 免疫機能全体の70％は腸が担い、健康の鍵は腸が握っていることがわかっています。40年以上、腸内細菌を研究し、著者自ら実践して得た結論は「乳酸菌生活をしていれば健康になれて医者はいらない」。本書では、腸のしくみを分かりやすく解説。発酵食品や油、アレルギーや抗生物質などに関する正しい知識と、かしこい乳酸菌生活を教えます。本書の構成／第1章 腸と病気の不思議な関係／第2章 腸内細菌にも個性があった！／第3章 謎多き、腸の正体／第4章 腸をかしこくする食べ物の話／第5章 かしこく暮らす乳酸菌生活のヒント 『乳酸菌生活は医者いらず』を改題。 |
| ジャンル | 暮らし・健康・美容,健康・医療 |
| 受付店舗 |
509157-001L
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