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森田療法

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著者名 岩井寛
出版社 講談社
販売開始 2015年10月23日
参考価格 ￥869（2024年5月6日現在）
内容 他人の視線に怯える対人恐怖症。強迫観念や不安発作、不眠など、心身の不快や適応困難に悩む人は多い。こころに潜む不安や葛藤を"異物"として排除するのではなく、｢あるがまま｣に受け入れ、｢目的本位｣の行動をとることによって、すこやかな自己実現をめざす森田療法は、神経症からの解放のみならず、日常人のメンタル･ヘルスの実践法として有益なヒントを提供する。(講談社現代新書)
ジャンル 学術・語学,哲学・宗教・心理
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