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著者名 | 西園寺リリカ |
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出版社 | 講談社 |
販売開始 | 2016年03月04日 |
参考価格 | ¥1,100(2024年3月29日現在) |
内容 | 「何をやってもやせない」という40代以降の、頑固に脂肪をため込んでしまった人向けの"究極のダイエット本"です。著者は45歳、もうこれで後がない!と崖っぷちで自らダイエット法則を編み出し、10か月で見事35キロのダイエットに成功。5年たった今もリバウンドなし。「運動してもやせない」「外食はとことん楽しむ」など独自のユニークな法則と、実践方法など、体験に基づいた、超実用情報が盛りだくさんです。 |
ジャンル | 暮らし・健康・美容,ファッション・美容 |
受付店舗 |
60003494-001K
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