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自分を見つける心理分析　セルフ・カウンセリング入門

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著者名 渡辺康麿
出版社 講談社
販売開始 2016年04月22日
参考価格 ￥990（2024年5月12日現在）
内容 ほんとうの自分を知ることで、さまざまな問題や心の葛藤を解決します。セルフ･カウンセリングは｢書く｣ことによって、自分の内面を探求していく自己発見法です。その手順はいたって簡単。書き方のルールにしたがって、生活の一場面を書いていくだけ。その記述を｢読む｣ことで、自分の心が見えてきます。誰にでも簡単にその原理と技法が理解できるよう、豊富な実例を交えて、わかりやすく解説します。
ジャンル 学術・語学,教育
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