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新版　乳酸を活かしたスポーツトレーニング

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著者名 八田秀雄
出版社 講談社
販売開始 2016年06月10日
参考価格 ￥2,090（2024年5月4日現在）
内容 最新の知見を盛り込んだカラー改訂版。乳酸を切り口に、運動時の生体内のメカニズムを基礎からやさしく説明。乳酸と疲労の関係についても、さらに言及。現場色を増やし、血中乳酸濃度測定のノウハウ、各競技の活用事例も紹介。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
ジャンル スポーツ・アウトドア,スポーツ
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