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スタンフォード大学　マインドフルネス教室

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著者名 スティーヴン・マーフィ重松,坂井純子
出版社 講談社
販売開始 2016年06月29日
参考価格 ￥1,540（2024年4月27日現在）
内容 あなたは目の前のことに集中できていますか? あなたは相手の言葉に真剣に耳を傾けていますか? あなたは自分の弱さを人に見せられますか? その場への集中、相手の価値を見いだすための観察などを通じ、自分の意識と価値観を変えてゆく。その効果が科学的に実証され、ビジネス界･医療界･教育･子育ての応用でも大注目のマインドフルネスの真髄と実践。
ジャンル ビジネス・経済,自己啓発
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