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| 著者名 | 西園寺リリカ |
|---|---|
| 出版社 | 講談社 |
| 販売開始 | 2016年12月09日 |
| 参考価格 | ￥300（2024年5月4日現在） |
| 内容 | 好きなものを食べて35kgヤセてリバウンドなし。その一番のポイントは独自に編み出した｢太らない食べ方｣だった!といっても炭水化物やお酒、肉、スイーツをやめる必要なし! 食材や調味料の選び方、スーパー、デパ地下、コンビニでの買い物の仕方、食べ方をちょっと工夫するだけで、OK。｢おデブ食材｣と｢ヤセ食材｣、OKなお菓子とNGのお菓子、調理時間30分以内のズボラ料理法など、実践的なテクニックを公開。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 |
| ジャンル | 暮らし・健康・美容,ファッション・美容 |
| 受付店舗 |
60005401-001A
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