三省堂書店 BOOKS SANSEIDO

電子書籍詳細

ランニングする前に読む本　最短で結果を出す科学的トレーニング

☆ 気になる
☆ 気になる
対応デバイス パソコン（Windows）： ○
iOS： ○
Android： ○
ブラウザ： ○

※各デバイス名クリックで、詳細（BokLive!サイト）をご覧いただけます。

著者名 田中宏暁
出版社 講談社
販売開始 2017年02月24日
参考価格 ￥1,078（2024年5月15日現在）
内容 本来、走ることは決して苦しい運動ではない。誰でも持っている｢走る才能｣を100%発揮するには、フォアフット着地で、ラクなペースで走ること。｢スロージョギング｣から始めれば、一流選手のスキルが簡単に習得できる。準備運動も筋トレもいらない、膝や心臓への負担もない。それでいて、消費カロリーはウォーキングの2倍!弱点を克服し、確実に結果を出す方法を徹底解説。初心者からサブスリーを狙う上級者まで。
ジャンル スポーツ・アウトドア,スポーツ
受付店舗

店頭購入用バーコード


60005864-001N

バーコードを表示し、三省堂書店レジで提示していただくと、電子書籍をご購入いただけます。
BookLive!ストアサイトでも電子書籍を直接お求めいただけます。

ご購入前に必ずご確認いただきたいこと

お客様は、本電子書籍を閲覧するために、お客様ご自身ので事前にBookLiveのウェブサイトにおいて、「BookLive!サービス利用規約」等に同意の上、BookLive!会員となる必要があります。なお、お客様は本電子書籍購入後は、本確認をしなかったことを理由に、本電子書籍を返品することはできません。