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こころの自然治癒力

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著者名 大野裕
出版社 講談社
販売開始 2017年05月12日
参考価格 ￥660（2024年5月6日現在）
内容 私たちのこころには、傷ついても自ら回復させる｢自然治癒力｣が備わっています。つらい気持ちのときでも、自分を信じ、元気を取り戻す｢コツ｣を身につけましょう。まずは考え方を広げてみると、気持ちが楽になってきます。上手な怒り方をマスターすると、自信がついてきます。自分を｢ダメ人間｣と思い込むメカニズムも知っておきましょう。｢こころの自然治癒力｣は、誰にも高められるものなのです。
ジャンル 学術・語学,哲学・宗教・心理
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