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こころのバランスが上手にとれないあなたへ

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著者名 田中千穂子
出版社 講談社
販売開始 2017年05月12日
参考価格 ￥660（2024年5月4日現在）
内容 どうして私のこころは、こんなにすぐ傷つくのだろう。他人のなにげない言葉や態度に簡単に怯えたり、落ち込んだりするのだろう。どう思われるかを気にしすぎて、自分を見失ってしまう――。こころが煮詰まり壊れてしまう前に、育ちを振り返り、母親との関係を見直すことで、ありのままの自分を大切に生きるための方法が見えてくる。自分で自分を理解し、過去はどうでも未来は自分で紡いでいくための一冊。
ジャンル 学術・語学,哲学・宗教・心理
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