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| 著者名 | 北島達也 |
|---|---|
| 出版社 | 講談社 |
| 販売開始 | 2017年05月12日 |
| 参考価格 | ￥300（2024年4月30日現在） |
| 内容 | 二の腕の徹底的な引き締めだけに特化した一冊! 二の腕ってじつは･もっとも効果が出やすい ･｢姿勢を変えるだけ｣でも見違える ･1日5分、週2～3回のワークアウトでOK(やりすぎはNG)!なのです。著者は完全個別指導のパーソナルトレーニングジムで、｢週1回たった30分｣という驚異のワークアウト法が話題の北島達也氏。｢ノースリーブなんて、もう二度と着られない｣と思っている人は必見です※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 |
| ジャンル | スポーツ・アウトドア,スポーツ |
| 受付店舗 |
60006339-001L
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