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| 著者名 | 山崎麻央 |
|---|---|
| 出版社 | 講談社 |
| 販売開始 | 2018年01月19日 |
| 参考価格 | ￥825（2024年4月19日現在） |
| 内容 | ｢#腹筋女子｣――インスタグラムでそうタグづけされた画像はいまや12万以上! 女性だってお腹を割りたい! お腹が割れたら幸せになった!･･････そんな人が増えています。とはいえ女性は、筋肉量、代謝量、ホルモンバランスなどが違う男性とは鍛え方が違うのです。女性にとっての効率的で正しい腹筋の仕方、筋肉を増やす食事についてなど、｢女子のためのお腹の割り方｣を教えます。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 |
| ジャンル | 暮らし・健康・美容,ファッション・美容 |
| 受付店舗 |
60008245-001J
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