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おくぞの流　簡単　激早　たっぷり野菜おかず２２９

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著者名 奥薗壽子
出版社 講談社
販売開始 2019年02月01日
参考価格 ￥1,430（2024年5月21日現在）
内容 正しい手抜きで調理時間が超短縮!!毎日の食卓にうれしいヘルシー てんこもり。手間なしムダなし。あっと驚きの野菜料理180品 乾物&ヘルシー食材を使ったウルトラ･アイデア料理39品 バナナとりんごのヘルシー･デザート10品 (3分以内でできる料理の一例)いんげんのごまあえ/かぼちゃのチーズ焼き/キャベツと厚あげのみそ炒め/グリーンアスパラガスのきんぴら/里いものごまマヨネーズ和え/セロリのからしあえ
ジャンル 暮らし・健康・美容,食・料理
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