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| 著者名 | 池谷敏郎 |
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| 出版社 | 小学館集英社プロダクション |
| 販売開始 | 2019年10月11日 |
| 参考価格 | ￥1,188（2024年5月9日現在） |
| 内容 |
テレビ番組でおなじみ、「血管先生」こと池谷敏郎先生による50歳からの健康習慣！ あなたの健康法は長続きしていますか? 「暑い」「寒い」「痛い」「時間がない」・・・など天候や身体的負荷、時間的制限によってせっかく「血管にいいこと」を知っていても継続できないあなたも無理なく「ながら」で続けられます。「1分間正座する」。これは自宅でいつでもできる血管を鍛える「自力加圧トレーニング」なのです テレビを見ながら、お茶を飲みながら、「しなやかで、詰まりにくく、切れにくい」血管をよみがえらせることができます。 >> もっと見る
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| ジャンル | 暮らし・健康・美容,健康・医療 |
| 受付店舗 |
661692-001O
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