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最後の骨盤 女力は骨盤で決まる

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著者名 有吉与志恵
出版社 講談社
販売開始 2020年07月21日
参考価格 ¥880(2024年5月4日現在)
内容 最近骨盤○○というようなダイエット法が多く氾濫し、骨盤のみを動かす、不自然な骨盤の動きを誘導する、怖いことに骨盤を固定するものまで出てきています。
誤解を恐れずに発言するとしたら、これでは身体が悲鳴をあげてしまいます。
もちろん、どの方法にも根拠があり、正しく行うことができれば成果は上がるでしょうが、それを受け取る側にも知識が足りなさすぎると思った次第です。
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ジャンル ノンフィクション,ノンフィクション・ドキュメンタリー
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