著者名 | 岩井寛 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 1986年08月 |
参考価格 | ¥990 |
頁数 | 204p |
ISBN | 978-4-06-148824-3 |
内容 |
【要旨情報】 他人の視線に怯える対人恐怖症。強迫観念や不安発作、不眠など、心身の不快や適応困難に悩む人は多い。こころに潜む不安や葛藤を“異物”として排除するのではなく、「あるがまま」に受け入れ、「目的本位」の行動をとることによって、すこやかな自己実現をめざす森田療法は、神経症からの解放のみならず、日常人のメンタル・ヘルスの実践法として、有益なヒントを提供する。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 1―森田療法の基礎理論 2―神経質(症)のメカニズム >> もっと見る
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ジャンル | 新書 > 教養新書 > 教養新書 > 講談社現代新書 |
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