| 著者名 | 久保明 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2014年10月 |
| 参考価格 | ￥1,430 |
| 頁数 | １９０ｐ |
| ISBN | 978-4-06-219245-3 |
| 内容 |
【要旨情報】 ダイエットは１日おきでＯＫ。握力チェックで骨折防止。朝食を抜くと寿命が縮まるほか、「老化の数値化」を可能にした名医が教える「本当のこと」。生活改善・ご・ま・め生活の付録つき！ >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 １章 「体にいい」という思い込みの落とし穴（ポジティブ思考の人は長寿？→穏やかな人が長生きする 菜食で長寿になれる？→菜食だけでは体は維持できない ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 家庭医学一般 > 健康ガイド・体の仕組み・病気の仕組み |
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