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書籍詳細

うつからの完全脱出 こころライブラリ−

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著者名 下園壮太
出版社 講談社
出版年月 2006年10月
参考価格 ¥1,650
頁数 254p
ISBN 978-4-06-259485-1
内容 【要旨情報】
焦り、不安、自己嫌悪、そして自殺衝動の嵐―遺書まで書いたJ君は、どうやって「うつ地獄」から生還したのか。陸上自衛隊カウンセラーが明かす完全復帰までの克明レポート。だから、あなたのうつも必ず治る。

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目次 【目次】
プロローグ あるクライアントとの出会い
第1の関門 “休む”という決心をする―自分の弱さを認める戦い
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ジャンル 心理学 > 精神障害 > 精神障害 > 躁鬱病

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